3-3 힙의 움직임

좋은 골프 스윙은 하나의 축을 기준으로 해서 하나의 원을 만드는 건데, 축이 흔들리면 제대로 된 스윙을 하기가 어렵죠. 어드레스 때 잘 만들어 놓은 척추 기울기를 그대로 유지하면서 그 척추를 축으로 백스윙부터 팔로우 쓰루까지 연결해 나가야 합니다.

 

그런데 흔히 들어올리는 스윙을 하는 골퍼들은 힙을 제자리에 유지하지 못하고 안으로 들이밀면서 들어올리기 때문에 척추 기울기를 유지하지 못하고 임팩트 시 세워버리게 되죠. 그러면 손과 몸과의 간격이 좁아서 임팩트 시 손이 어드레스 자리를 훨씬 벗어나 앞으로 밀려 나가게 되고, 그렇게 되면 볼과의 간격을 맞추기 위해 손목 윗부분을 펴므로써 손목 아랫부분으로 자연스럽게 돌지 못하기 때문에 릴리스를 제대로 하지 못하거나 다른 방향으로 릴리스를 하게 되어 효율적인 임팩트를 할 수가 없습니다.

 

 

   보완점

 

1. 임팩트 시 힙이 어드레스 때에 비해 아주 많이 앞으로 들어가고

2. 그로 인해, 손의 위치가 심하게 앞으로 나갔네요.

 

 

   해결책

 

1. 골프 연습 방법 카테고리의「힙의 올바른 움직임」편 연습

2. 골프 연습 방법 카테고리의「언더 쓰로우로 공 세게 던지기」를 연습하면서 힙의 움직임 습득

3. 다운 스윙을 시작할 때 왼힙으로 약간 뒤로 주저 앉는다는 느낌으로 왼힙을 뒤로 빼면서 다운 스윙하세요. ★