업라이트 스윙 연습 (Downhill drill)

플레이어에 따라 특히 여성 플레이어들이 우드나 드라이버는 잘 치는데 아이언이나 웨지를 제대로 잘 못 치는 경우가 많습니다. 이는 땅 치는 게 무서워(?) 손을 완전히 뻗지 못하고 굽힌 상태로 바로 들어 올려버리거나 아니면 볼만 걷어내려는 생각으로 땅을 스치듯 쓸어침으로써 볼 밑을 파고들지 못해 통수나 허리를 때리는 토핑을 하게 되죠.

 

아이언도 마찬가지로 임팩트 때 팔을 시원하게 뻗어 볼을 가격하고 볼앞 잔디를 파야 스핀이 제대로 걸려 원하는 거리에 정확하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 아이언은 땅을 잘 파고 들도록 구조가 되어 있어 전혀 아프지 않고 오히려 그 기분이 상쾌하니 겁쟁이처럼 굴어서는 안 됩니다. 

 

[ 시 기 ]

1. 토핑이 많을 때

2. 우드는 잘 치는데 아이언을 잘 못칠 때

3. 짧은 클럽으로도 런이 많을 때

4. 아이언 탄도가 너무 낮을 때

5. 스윙이 너무 플랫할 때

6. 임팩트 시 일어설 때

 

[ 목 표 ]

1. 아이언 및 웨지의 올바른 스윙

2. 다운블로

3. 양손 곧게 뻗어 임팩트

4. 제 탄도 및 런 최소화

5. 업라이트한 스윙 플레인

 

[ 방 법 ]

1. 7번 아이언을 잡고 경사가 심하지 않은 정면 내리막 경사에 편하게 셋업한다.

2. 임팩트시 양팔을 시원하게 뻗어 클럽이 지면에 닿도록 스윙하며 감을 익힌다.

3. 그 감 그대로 평지에서 스윙하며 디봇을 만든다. 연습 매트인 경우 둔탁한 소리가 난다.

4. 평지에서 볼을 놓고 샷해 볼앞에 디봇을 만든다. ★